U našoj jasličkoj skupini protekli smo tjedan posvetili mentalnom zdravlju kroz niz pažljivo osmišljenih i djeci primjerenih aktivnosti. Cilj nam je bio poticati cjelovit razvoj djece; emocionalni, socijalni i tjelesni te stvarati temelje za razvoj pozitivne slike o sebi, sigurnosti i zdravih životnih navika uz aktivno sudjelovanje djece, odgojitelja i roditelja.
Tjedan smo započeli upoznavanjem zdrave prehrane kroz praktične aktivnosti koje su ujedno poticale osjećaj zadovoljstva i uspjeha kod djece. Djeca su sudjelovala u cijeđenju voća, pri čemu su imala priliku istražiti teksture, mirise i okuse različitih plodova. Posebno ih je razveselila priprema svježeg voćnog soka, koji su s ponosom kušali. Izrada voćne salate bila je još jedna zanimljiva aktivnost, zajdno smo imenovali voće, promatrali boje i oblike te su pritom djeca razvijala finu motoriku sudjelujući u jednostavnim zadacima pripreme.
Kroz svakodnevne kratke jutarnje tjelovježbe poticali smo razvoj osnovnih motoričkih sposobnosti važne za dobro raspoloženje i opuštanje. Djeca su vježbala istezanje, razgibavanje i prirodne oblike kretanja te smo kroz igru pridonijeli oslobađanju energije i razvoju pozitivnih emocija. Posebno zanimljiv dio bio je upoznavanje dijelova tijela uz ogledalo gdje su djeca promatrala svoj odraz uz imenovanje dijelova tijela gdje su razvijali osjećaj vlastitog identiteta, svijest o sebi i drugima. Ove aktivnosti važne su za razvoj samopoštovanja i emocionalne sigurnosti.
Veliko zanimanje izazvala je aktivnost prepoznavanja okusa i mirisa zatvorenih očiju. Djeca su kroz igru pokušavala pogoditi što kušaju ili mirišu, čime smo poticali koncentraciju, povjerenje te osjetilnu percepciju. Također, zatvorenih očiju djeca su pogađala i predmete koje im je odgajatelj dodavao u ruke. Ova aktivnost bila je popraćena smijehom i znatiželjom, a djeca su rado sudjelovala i ponavljala iskustvo.
Boravak na svježem zraku bio je neizostavan dio svakog dana. Djeca su istraživala vanjski prostor vrtića, slobodno se kretala i razvijala koordinaciju. Hodanje stepenicama vrtića bila je prilika za vježbanje ravnoteže i samostalnosti, uz stalni nadzor i podršku odgojitelja.
Posebnu pažnju posvetili smo razvoju životno-praktičnih vještina. Djeca svakodnevno uče odnositi svoje posuđe nakon obroka, pospremati igračke i sudjelovati u svakodnevnim rutinama. Time potičemo samostalnost, odgovornost i osjećaj kompetentnosti i pripadnosti skupini.
U provedbu Tjedna mentalnog zdravlja uključili smo i roditelje. Putem kratkih uputa iz dobivene brošure i prijedloga aktivnosti potaknuli smo ih da kod kuće s djecom provode slične aktivnosti. Ova suradnja pridonijela je kontinuitetu u razvoju djeteta te dodatno osnažila povezanost između obitelji i vrtića.
Tjedan mentalnog zdravlja protekao je u toplom, podržavajućem i veselom ozračju. Djeca su kroz igru, istraživanje i svakodnevne aktivnosti razvijala osjećaj sigurnosti, zadovoljstva i pripadnosti , ključne temelje za zdravo odrastanje i emocionalnu dobrobit.
